sábado 31 de octubre de 2026
Revista 2010
Reírse de uno mismo: lo que dice la ciencia sobre el humor autocrítico y la salud mental
Estilo de Vida

Reírse de uno mismo: lo que dice la ciencia sobre el humor autocrítico y la salud mental

El humor dirigido hacia las propias fallas puede aliviar tensiones cotidianas y asociarse con mayor bienestar, pero su efecto depende del estilo: el autocrítico constructivo versus el...